ما هى الساعة البيولوجية للجسم ؟

كتبت : فيروز ياسر

عند الاستيقاظ مبكرًا، يشعر الإنسان بالنشاط ويؤدى أعماله بتركيز، كما يستطيع تقسيم يومه بشكل جيد.

ويعتبر مسلسل حكايات "وردة وتوت"، من المسلسلات الإذاعية التى تُعرض على موقع "فارولاند" للأطفال، ويهدف إلى تعليمهم السلوكيات الإيجابية والعادات والتقاليد.

وخلال الحلقة الـ 99 توقظ ماما "وردة" "توت"، لأنه لا يريد الاستيقاظ ويتأخر فى تأدية أعماله، لذا شرحت له "وردة" فوائد الاستيقاظ مبكرًا وأوضحت له معلومات عن الساعة البيولوجية للجسم.

يُذكر أنه فى الحلقة السابقة، صنعت "سمسمة" كيكة الأناناس، وشرحت لـ "توت" فوائدها المختلفة.

 

 

لمشاهدة المزيد يمكنكم:

متابعة صفحتنا على الفيسبوك

متابعة القناة الخاصة بالموقع على اليوتيوب