4 أسباب لشعور طفلك بالجوع المستمر .. تعرفى عليها

كتبت: مهرمان أحمد

يعتبر وقت تناول الطعام من أصعب الأوقات التى تواجهها الأم مع طفلها كل يوم، فقد يكون لديه شعور بالشبع الدائم وعدم الرغبة فى تناول الطعام أو تجده يريد أن يأكل ولديه إحساس بالجوع طوال الوقت.

وفى هذا الإطار يقدم لكى دليل "فارولاند"، بعض الأسباب التى تجعل طفلك يشعر بالجوع طوال اليوم:

 

جوع الطفل المستمر

- من أهم الأسباب التى تجعل طفلك يشعر بالجوع باستمرار طوال اليوم، هو إهمال وجبة الفطار على الصباح، كما أن ذلك يسبب الإصابة بالسمنة المفرطة، لذا على الأم تعويد طفلها على تناول وجبة الإفطار كل يوم.

- قد تمنع الأم طفلها من تناول الحلويات، مما يجعل شهيته مفتوحة للطعام طوال اليوم، وهنا يمكن للأم أن تقدم وجبات صحية مع بعض الحلويات للطفل ولكن فى مواعيد محددة له، وبذلك سيقل طلبه المستمر لتناول الطعام.

- حركة طفلك الزائدة وممارسة الأنشطة المختلفة قد تجعله يشعر بالجوع معظم الوقت نتيجة بذل مجهود، ويمكنك علاج تلك المشكل من خلال وضع جدول زمنى لتناول الأطعمة بعيدًا عن أوقات اللعب أو مشاهدة التليفزيون.

- قد تقدم الأم لطفلها بعض الأطعمة سريعة التحضير كالبطاطس المقرمشة، وبالتالى لا تساعد على نموه  بشكل صحى، لذلك يجب عليكى تقديم وجبات مفيدة لطفلك، وتحتوى على كمية مناسبة من النشويات والبروتينات والخضروات أيضًا.

 

لمشاهدة المزيد يمكنكم:

متابعة صفحتنا على الفيسبوك

متابعة القناة الخاصة بالموقع على اليوتيوب