على الفطار .. قدمى لأطفالك "توست الجبن المشوى مع الأعشاب"

كتبت: مهرمان أحمد

يعتبر"الجبن" من الأطعمة التى يحبها الأطفال باختلاف طريقة تحضيرها، كما أنها تحتوى على العديد من الفوائد التى يحتاجها جسم طفلك خلال مرحلة نموه، وفى هذا الإطار يقدم لكى مطبخ "فارولاند" طريقة عمل "توست الجبن المشوى مع الأعشاب" لفطار مخلتف لطفلك.

وجبات صحيه

المكونات:

كوب جبن فيتا.

كوب خس مقطع شرائح.

شرائح خبز التوست.

ثمرة فلفل أخضر.

ثمرة طماطم.

نصف ملعقة زعتر مُجفف.

نصف ملعقة بابريكا.

نصف ملعقة بقدونس مُجفف.

ملعقة صغيرة زبدة.

ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة.

توست

طريقة التحضير:

- قومى بخلط الجبن مع الأعشاب والفلفل الأخضر والطماطم، ثم اضيفى إليهم الجبن البارميزان المبشور وحركى الخليط حتى يتجانس.

- ضعى مقدار ملعقة من الخليط على شريحة من خبر التوست وضعى عليه الخس، ثم ضعى الشريحة الأخرى من الخبز.

- ضعى الزبدة فى مقلاة متوسطة الحجم، ثم ضعى التوست لمدة ثلاث دقائق، وقدميه لأطفالك وبالهنا.

طعام
 

لمشاهدة المزيد يمكنكم:

متابعة صفحتنا على الفيسبوك

متابعة القناة الخاصة بالموقع على اليوتيوب